陶冶身心，涵养德性，陶冶心性

修心：使心灵纯洁；养性：使本性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

怡养性情。

谓保养精神元气。

怡：使愉悦。让自己精神愉悦以保养本性

保存赤子之心，修养善良之性。旧时儒家宣扬的修养方法。

学道修行，涵养性情。